Proform – Crosstrainer –

Maak fitness aantrekkelijker en sport vanaf nu in de ideale omstandigheden. De ProForm 325 CSEi Ergometer Crosstrainer heeft een ventilator die je tijdens het sporten voorziet van verse verkoelende lucht. De intensiteit van deze luchtstroom bepaal je zelf. Uit het geluidssysteem klinkt je eigen muziek, met je Mp3 speler of iPod aangesloten op de muziekpoort van de crosstrainer. Onder het display zit een bidonhouder die je sportdrank bij de hand houdt. De tablethouder boven het display gebruik je om je tablet vast te zetten. Bekijk je favoriete films, bezoek je favoriete websites, bedenk je favoriete afleiding tijdens het sporten.

Kies uit de 20 programma’s van de ProForm 325 CSEi Ergometer Crosstrainer. 10 van deze programma’s zijn gebaseerd op tempo en de andere 10 zijn intervaltrainingen. Daarnaast is er een basis interval training waarbij je alles zelf instelt. In deze basis training kies je zelf de weerstand van je hoge intensiteit en je lage intensiteit intervallen en wissel van intensiteit door zelf op een knop te drukken. Gebruik het optionele iFit Live voor meer trainingsmogelijkheden. Deze crosstrainer is iFit Live ‘enabled’, wat betekent dat de aansluiting ingebouwd is en je alleen nog een online abonnement hoeft aan te schaffen om hier gebruik van te maken. Met iFit Live train je over de hele wereld. Teken je route op Google Maps en bekijk de omgeving met Google Streetview terwijl je sport. Nodig andere iFit Live gebruikers uit voor wedstrijden op jouw route of doe mee met de wedstrijden die zij hebben opgesteld. Train tegen je eerdere resultaten of tegen de eerdere resultaten van alle andere iFit gebruikers op iconische routes. Houd je prestaties en resultaten bij op je online profiel en wissel ervaringen uit met andere iFit gebruikers. In plaats van routes kun je ook programma’s volgen van professionele personal trainers. Zo heeft de bekende “America’s Toughest Trainer” Jillian Michaels programma’s geschreven voor uiteenlopende fitness doelen zoals weight loss, get fit en power walking. Zo’n programma stuurt over een bepaalde periode iedere dag een nieuwe oefening naar je crosstrainer. Bij iedere oefening wordt je begeleid door de stem van de personal trainer. De oefeningen worden steeds een beetje zwaarder, waardoor je constant uitgedaagd wordt. Er zijn personal trainer programma’s voor verschillende fitness niveau’s, zodat je altijd een programma op jouw niveau kunt vinden.

Volg zelf je oefeningen op het verlichte LED scherm van de ProForm 325 CSEi Ergometer Crosstrainer. Gebruik de handsensoren of een BlueTooth borstband om je hartslag te laten meten en op dit scherm te krijgen. Verder vind je hier je verbrande calorieën, afstand, tempo, weerstand, omwentelingen per minuut, snelheid, tijd en wattage. Kies welke informatie je op het scherm wilt of gebruik de scan functie om de verschillende waarden om de beurt te zien. De ProForm 325 CSEi gebruikt een ronde LED wattage meter om je prestaties in watt per kg lichaamsgewicht aan te geven. Deze wattage meter is een visuele krachtring die je vermogen, je doel vermogen en je trainingszone aan geeft.

Onder alle trainingsmogelijkheden zit een stevige crosstrainer met een goede beweging. De classic i ergometer is 127 x 64 x 162 cm groot, maximaal belastbaar tot 130 kg en heeft een roterende massa van 14 kg. Het “step thru” ontwerp maakt het gemakkelijk om op te stappen en na het trainen weer af te stappen. Na het sporten verplaats je deze crosstrainer met de transportwielen. Je zet hem waterpas met de stelvoeten aan de achterkant.